舞茸、沢山大麦の炊き込み

こんにちは❗️

看護師　庄盛です。

舞茸、沢山大麦の炊き込みご飯です🌸

押麦ではなく、粒の大麦がポイント🌟

白米と大麦は同量、お水はやや多めに。
腸活、お試しくださいませ🎵

お肌は、消化器から。ですね〜❗️

さて、今日もがんばろう🌸

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