普段の夕食

皆さま　こんにちは❗️

看護師　庄盛です。

庄盛さん、夕食は外食？料理するの？

など、利用者様より質問いただくので恥ずかしいけどアップします💦

生春菊１束、スリゴマを多めに。
スモークサーモン

です🌀

これは、料理とは言わない💦ですね。

これと、昨夜焚いた、舞茸と大麦の炊き込みご飯８０グラム🌸

今夜は、少しアルコール🍷楽しめそう。

こんな夕食を摂取しています。

腸活、参考🌟

さて、明日もがんばろう❗️

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